Körper und Geist in Einklang bringen
Das Gesundheitszentrum für Frauen des Universitätsklinikums Freiburg bietet ab Donnerstag, 10. Juni 2021 den Kurs „Guolin Qigong” an / Jetzt anmelden
Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Das Ausführen der leicht erlernbaren Bewegungs-, Atmungs- und Meditationsübungen verspricht eine muskuläre und mentale Entspannung und innere Ruhe. Das Gesundheitszentrum für Frauen der Klinik für Frauenheilkunde des Universitätsklinikums Freiburg bietet ab Donnerstag, 10. Juni 2021 von 17 Uhr bis 18.30 Uhr einen „Guolin Qigong”-Kurs an, der zehn Termine à 90 Minuten umfasst. Die Kosten betragen 110 Euro. Der Kurs ist zertifiziert und wird von der Krankenkasse bezuschusst.
Schwerpunkt des Kurses wird das medizinische „Guolin Qigong” sein, das sich besonders durch das aufmerksame, rhythmische Gehen und die spezielle Windatmung auszeichnet. Die Übungen können unabhängig vom Alter und körperlichen Voraussetzungen praktiziert werden, da sie individuell angepasst werden. Auch begleitend zur Therapie kann Guolin Qigong sehr hilfreich sein: Nebenwirkungen einer Chemo- oder Strahlentherapie wie Übelkeit und Fatigue können durch regelmäßige Übungen gemindert werden.
Der Kurs findet vor Ort in kleiner Gruppe und unter Einhaltung der notwendigen, strengen Hygienemaßnahmen statt.
Anmeldung:
www.uniklinik-freiburg.de/frauenheilkunde/gesundheitszentrum-fuer-frauen-und-elternschule.html
Den Flyer zum Kurs finden Sie unter: www.uniklinik-freiburg.de/presse/pressemitteilungen/detailansicht/2453-koerper-und-geist-in-einklang-bringen.html
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