Medical Nordic Walking: Neues Angebot des Vereins für Gesundheit und Rehabilitationssport

Körperliche Aktivität ist wichtig zur Gesunderhaltung sowie in der Rehabilitation. Pandemiebedingt sind die Sportmöglichkeiten jedoch oft eingeschränkt. Der Verein für Gesundheit und Rehabilitationssport am Universitätsklinikum Schleswig-Holstein, Campus Kiel, (VGR am UKSH) möchte mit einem neuen Angebot Menschen mit und ohne Vorerkrankungen ansprechen, die sich gesundheitsorientiert bewegen möchten. Im Rahmen des Projekts „Sport im Park“ vom Landessportverband Schleswig-Holstein bietet der VGR am UKSH ab 11. Mai einen Medical Nordic Walking-Kurs an.

„Aufgrund der Relevanz einer regelmäßigen körperlichen Aktivität möchten wir möglichst vielen ein breites Sportangebot machen“, sagt PD Dr. Thorsten Schmidt, Leiter der Sport- und Bewegungstherapie am Universitären Cancer Center Schleswig-Holstein (UCCSH) und 1. Vorsitzender des VGR am UKSH. Durch das Ganzkörpertraining sollen Muskulatur und Ausdauer gestärkt wie auch Stressresistenz und Lebensqualität verbessert werden.

Der von Sportwissenschaftlerinnen und Sportwissenschaftlern durchgeführte Kurs findet zwölf Mal dienstags von 11 bis 12 Uhr statt. Er ist für die Teilnehmenden kostenfrei und für jede Altersgruppe geeignet. Treffpunkt für jede Sporteinheit sind die Räume des VGR am UKSH in der Michaelisstraße 1. Die Walkingstöcke werden zur Verfügung gestellt. Coronabedingt sind die Kursplätze auf neun begrenzt. Weitere Bewegungsangebote sind geplant.

Anmeldung unter: VGR am UKSH e.V., Tel.: 0174-9236143, info@vgr-am-uksh.de