Sanftes Hatha Yoga
Kamp-Lintfort. Das Gesundheitszentrum am Kamp-Lintforter St. Bernhard-Hospital bietet Donnerstag, 26. August 2021 einen zwölfwöchigen Yoga-Kurs an, in dem noch einige Plätze frei sind.
Hatha-Yoga ist eine altindische Form der Körperschulung, die zur Gesundheit des ganzen Organismus beiträgt. Der Kurs von Carla Töberich ist eine entspannte Form des Hatha-Yoga. Durch die Übungen sollen die innere Ruhe stabilisiert und eine Harmonie von Körper und Geist hergestellt werden.
Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
