Wirbelsäulengymnastik
Das ZGF – Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 15, bietet ab Dienstag, 22. August 2023 um 10.50 Uhr und um 19.40 Uhr die Kurse “Wirbelsäulengymnastik“ an. Dieser Kurs beinhaltet gezielte Übungen zur Kräftigung abgeschwächter Muskulatur, zur Dehnung von verkürzter Muskulatur sowie Mobilisationsübungen. Die Kurse dauern 10 Wochen. Diese Kurse werden im Rahmen der Primärprävention von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Aqua-Training 50+
Das ZGF – Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 15 bietet ab Freitag, 25. August 2023 um 11.15 Uhr Aquatraining 50+ im Bewegungsbad „Haus Hörn“ an. Durch vielfältige Übungsformen gegen den Wasserwiderstand wird der ganze Körper in Schwung gebracht. Der Wasserauftrieb und die Wärme tragen daneben auch zur Entspannung bei. Die Dauer des Kurses beträgt 12 Wochen.
Pressekontakt:
MARIEN – Ein Verbund der Alexianer und der Katholischen Stiftung Marienhospital Aachen Mareike Feilen * Stabsstelle
Unternehmenskommunikation Zeise 4, 52066 Aachen
mareike.feilen@marienhospital.de
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(V.i.S.d.P.) Benjamin M. Koch
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